Produkt zum Begriff Mindfulness-Based Stress Reduction:
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Uexküll, Psychosomatische Medizin (preisgünstige Studienausgabe)
Uexküll, Psychosomatische Medizin (preisgünstige Studienausgabe) , Alle Facetten der Psychosomatischen Medizin in Theorie und Praxis jetzt als preiswerte Studienausgabe! Ein Muss nicht nur für Fachärzte für Psychotherapie, sondern auch für Ärzte aller Fachrichtungen, die ihr Handeln am biopsychosozialen Modell ausrichten. Der "Uexküll" bietet dem Leser das Gesamtpaket: theoretische Grundlagen, Diagnostik, therapeutische Verfahren und Klinik. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der klinischen Praxis mit Orientierung am biopsychosozialen Modell. Zahlreiche Fallbeispiele und Arzt-Patienten-Dialoge bieten zusätzliche Orientierung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 95.00 € | Versand*: 0 € -
Praxishandbuch Psychosomatische Medizin in der Rehabilitation
Praxishandbuch Psychosomatische Medizin in der Rehabilitation , Mit Zugang zur Medizinwelt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20201209, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Köllner, Volker~Bassler, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Abbildungen: 30 farbige Abbildungen, Keyword: Reha-Indikationen; Psychosomatische Rehabilitation; Rentenversicherung; sozialmedizinische Begutachtung; Beurteilung; ICF-Orientierung; Arbeitsunfähigkeit; Wiedereingliederung, Fachschema: Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Gesundheitswesen~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation~Medizin / Kritik, Theologie, Ethik, Philosophie~Psychiatrie - Psychiater, Fachkategorie: Gesundheitssystem und Gesundheitswesen~Psychotherapie~Rehabilitation~Klinische und Innere Medizin~Medizinethik, Standesregeln~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 245, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 916, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2537906
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Liem, Torsten: Psychosomatische Osteopathie
Psychosomatische Osteopathie , Erfahren Sie alles über die effiziente Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden, wie z. B. Störungen der Emotionsregulation oder Traumen. Torsten Liem und sein Team informieren Sie detailliert und praxisnah über Prinzipien, Diagnostik, Behandlungsaufbau und Therapie der relevanten Krankheitsbilder. Dabei werden auch die Prinzipien und Sichtweisen der psychosomatischen Osteopathie (PSO) besprochen. Alles wird so beschrieben und erklärt, dass Sie es leicht in Ihren Praxisalltag integrieren können. Neu entwickelte Ansätze und Techniken, z.B. osteopathisch herzfokussierte Palpation (OHP) osteopathisch bilaterale Stimulation (OBS) osteopathische emotionale Regulationstechnik (OER) multimodaler bifokale Integration (MBI) werden umfassend beschrieben und bieten auch erfahrenen Therapeuten eine Erweiterung ihrer Kompetenzbereiche. Die Psychosomatische Osteopathie findet Ihre Anwendung bei Traumen und posttraumatischen Belastungsstörungen, emotionalen Regulationsstörungen, osteopathischen Behandlungsreaktionen, chronischen Schmerzzuständen, Brainfog und Schädelhirntrauma sowie in der Behandlung von Kindern und Jugendlichen. Das Buch eignet sich für: Osteopath*innen in Ausbildung und Praxis , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 89.00 € | Versand*: 0 € -
Gesundheit für Körper und Geist
Tanken Sie Kraft und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit. Die Moorbehandlung wirkt bei Gelenkproblemen, Rücken- und Nackenschmerzen. Die Wärme dringt tief in das Gewebe ein. Entspannen Sie bei einer Rücken Moorpackung und einer Gesichtsmassage mit warmen Moorstempeln. Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtungen, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x 30min. Moorpackung pro Gast, 1 x 60min. Reiki Aktivierung der Selbstheilungskräfte pro Gast, 1 x 60min. Russisch-Tibetische Honigmassage (Entgiftungsmassage) pro Gast, kostenfreie Nutzung von Sauna, Bademantel auf dem Zimmer, kostenfreier Internetzugang, Bitte berücksichtigen Sie die Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen in den zeitbegrenzten Informationen!, Kosmetikleistungen sind am Wochenende nicht buchbar (andere Wellnessleistungen können wie gewohnt gebucht werden)
Preis: 366.00 € | Versand*: 0 €
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Wie lange dauert Psychosomatische Tagesklinik?
Die Dauer eines Aufenthalts in einer Psychosomatischen Tagesklinik kann je nach individuellem Bedarf und Therapieplan variieren. In der Regel dauert ein stationärer Aufenthalt in einer Tagesklinik mehrere Wochen bis zu einigen Monaten. Die genaue Dauer wird gemeinsam mit den behandelnden Ärzten und Therapeuten festgelegt und kann sich auch während des Aufenthalts je nach Fortschritt und Bedürfnissen ändern. Es ist wichtig, dass die Therapie so lange dauert, wie nötig ist, um eine nachhaltige Verbesserung der psychosomatischen Beschwerden zu erreichen. Es ist ratsam, sich vor Beginn der Behandlung über die geplante Dauer der Tagesklinik zu informieren und offene Fragen mit den Fachleuten zu klären.
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Was sind effektive Entspannungstechniken, um Stress abzubauen?
Effektive Entspannungstechniken sind zum Beispiel tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung und Meditation. Diese Techniken helfen dabei, Stress abzubauen, indem sie den Körper und Geist beruhigen. Regelmäßige Anwendung kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung führen.
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Was sind effektive Entspannungstechniken, um Stress im Alltag abzubauen?
Effektive Entspannungstechniken sind zum Beispiel Meditation, tiefes Atmen und progressive Muskelentspannung. Regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge in der Natur können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Zudem ist es wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen und sich bewusst Pausen im Alltag zu gönnen.
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Kann ich mich selbst in eine psychosomatische Klinik einweisen lassen?
Ja, grundsätzlich ist es möglich, sich selbst in eine psychosomatische Klinik einweisen zu lassen. Du kannst dich zunächst an deine Hausärzt:in oder an eine psychologische Beratungsstelle wenden, um Unterstützung bei der Suche nach einer geeigneten Klinik zu erhalten. Es ist wichtig, dass du dich vorab über die verschiedenen Kliniken informierst und sicherstellst, dass diese auf deine individuellen Bedürfnisse und Probleme spezialisiert sind. Zudem solltest du dich über die Kosten und die Finanzierungsmöglichkeiten informieren, da nicht alle Kliniken von den Krankenkassen vollständig übernommen werden.
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Niemiec, Ryan M.: Mindfulness and Character Strengths
Mindfulness and Character Strengths , This new, fully revised, and expanded second edition of the handbook for the groundbreaking, evidence-based Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) program is the guide you need in your professional practice. Developed by author Dr. Ryan M. Niemiec, scientist, educator, practitioner, and a global leader in mindfulness and character strengths, the MBSP approach is about the discovery, deepening awareness, exploration, and application of character strengths. It is about understanding and improving how we pay attention in life - the quality by which we eat, walk, work, listen, and experience joy and peace. And it is about seeing our potential - which sits underneath our strengths of perseverance, bravery, curiosity, hope, kindness, fairness, and leadership - and which, unleashed, could benefit the world. MBSP is not only about our clients' own happiness, it is about the happiness of others too. And it is an evolving, evidence-based program that can help people to relieve their suffering by using mindfulness and character strengths to cope with, overcome, or transcend problems, stressors, and conflicts. Counselors, coaches, psychologists, researchers, educators, and managers will discover the "how-to" delivery of mindfulness and character strengths. Following primers on the two strands of MBSP and deeper discussions about their integration, practitioners are then led step-by-step through the 8 sessions of the popular MBSP program. The session structure, scripts, tips, lecture material, processes, examples, and audio files are all there ready for use. This time-tested manual can bring beginners up-to-date on these topics while also serving to stimulate, inform, and provide valuable tools to the intermediate and most advanced students of mindfulness and character strengths. A companion workbook is also available for clients. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 44.74 € | Versand*: 0 € -
Anti-stress Raumspray Bio
Anti-stress Raumspray Bio können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
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Anti-stress Roll-on Bio
Anti-stress Roll-on Bio können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 8.90 € | Versand*: 3.99 € -
Niemiec, Ryan M.: The Mindfulness and Character Strengths Workbook
The Mindfulness and Character Strengths Workbook , Do we really have all we need within us to be happier, healthier, less stressed, or anxious in life? This book shows you how that can be true - people who apply this book's practices in their life have been shown to experience these benefits. You will learn how you can build your happiness and manage your stress at the same time! Dr. Ryan Niemiec, a global leader in character strengths and mindfulness, expertly walks you through how you can develop your best qualities. Some of these qualities - whether it is courage, zest, creativity, mindfulness, hope, self-regulation, or leadership - may be hidden, blocked, or lost. They are awaiting your discovery! Modern science is revealing new pathways for living a full life. The practices and ideas compiled in this book are some of the best strategies available to help you lead that life of authenticity, peace, strength, and meaning. And, these strategies aren't just for you - they're for all of us. They help build stronger relationships and contribute to the greater good. Packed with stories, practices, tips, and insightful research findings, this book has everything you need to work with your strengths and your mindfulness. What you have here is a toolbox of strategies for life. The toolbox is woven together in a process that you can easily tailor to your current work, family, and social life. This book can be also used in conjunction with participation in the groundbreaking Mindfulness-Based Strengths Practice program. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 21.13 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Achtsamkeitstraining in den Alltag integrieren, um Stress und Angst abzubauen?
Man kann Achtsamkeitstraining in den Alltag integrieren, indem man regelmäßig kurze Achtsamkeitsübungen wie Atemmeditationen oder Körper-Scan durchführt. Es ist wichtig, bewusst im Hier und Jetzt zu leben und sich auf die gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress und Angst reduzieren und ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit entwickeln.
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Wie kann Achtsamkeitstraining dabei helfen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern?
Achtsamkeitstraining hilft dabei, den Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und negative Gedanken zu reduzieren. Durch regelmäßiges Üben kann Stress abgebaut werden, was zu einer verbesserten Entspannung und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Achtsamkeitstraining fördert zudem die emotionale Regulation und stärkt die Resilienz im Umgang mit stressigen Situationen.
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Wie kann man Körper und Geist gleichzeitig entspannen, um Stress abzubauen und die allgemeine Wohlbefinden zu steigern?
Man kann Körper und Geist gleichzeitig entspannen, indem man regelmäßig Sport treibt, meditiert oder Yoga praktiziert. Tiefes Atmen und bewusstes Entspannen der Muskeln helfen dabei, Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Pausen sind ebenfalls wichtig, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind die Vorteile und Herausforderungen des Home-based Workings?
Die Vorteile des Home-based Working sind Flexibilität, Zeit- und Kostenersparnis sowie eine bessere Work-Life-Balance. Herausforderungen sind die Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben, die Isolation und die Schwierigkeit, sich zu disziplinieren und produktiv zu bleiben. Es erfordert außerdem eine gute Selbstorganisation und klare Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten.
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